Chi tiết
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
-------------
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
168
----
35
36
37
38
39
40
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
----
195
196
197
198
199
200
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
__
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
